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Saper essere

(dimensioni corporea ed emozionale)

agevola la presa di coscienza del proprio sé corporeo e il benessere del corpo; stimola nei bambini la fiducia, la sicurezza in se stessi, l’assertività, l’empatia; aumenta l’attenzione, la capacità di concentrazione e di controllo delle reazioni allo stress; incoraggia l’espressione spontanea di pensieri ed emozioni.